وقتی نوزادی تازه به دنیا میاد، یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های پدر و مادرها تغذیه‌ی درست و سالم برای کوچولوشونه. اگر به هر دلیلی نمی‌تونید از شیر مادر استفاده کنید یا تصمیم گرفتید از شیر خشک به‌عنوان مکمل یا جایگزین استفاده کنین، انتخاب شیر خشک مناسب خیلی مهمه.
توی این مقاله، همه چیز رو درباره‌ی شیر خشک‌ها می‌گیم تا راحت‌تر بتونید بهترین انتخاب رو داشته باشید.
شیر خشک نی نی به‌گونه‌ای طراحی شده که تا حد ممکن به ترکیبات شیر مادر نزدیک باشه. این محصولات سرشار از مواد مغذی موردنیاز برای رشد جسمی و ذهنی نوزادان هستن؛ مثل:
پروتئین‌های قابل هضم
ویتامین‌ها (مثل A، D، C)
امگا ۳ و ۶ برای رشد مغز
آهن، روی، کلسیم و سایر مواد معدنی
قبل از خرید شیر خشک، باید با انواع مختلف اون آشنا بشین:
اکثر شیر خشک‌ها از شیر گاو ساخته شدن. البته ترکیبشون به‌گونه‌ای اصلاح شده که برای سیستم گوارش نوزاد قابل‌هضم‌تر باشه.
مناسب برای نوزادانی که به لاکتوز یا پروتئین شیر گاو حساسیت دارن.
برای نوزادانی که بعد از خوردن شیر، بالا میارن یا رفلاکس دارن.
برای نوزادانی با مشکلات خاص مثل کم‌وزنی هنگام تولد، نارس بودن یا آلرژی غذایی.
سن نوزاد
شیر خشک‌ها معمولاً در سه مرحله تقسیم‌بندی می‌شن:
مرحله ۱ (۰ تا ۶ ماه)
مرحله ۲ (۶ تا ۱۲ ماه)
مرحله ۳ (بالای یک سال)
حساسیت‌های غذایی
اگه نوزادتون به لاکتوز یا پروتئین شیر گاو حساسیت داره، حتما با پزشک مشورت کنین.
اعتبار برند
برندهای معتبر و شناخته‌شده مثل Chicco، Roseburn، Rovco، Kikabo و Kidilo انتخاب‌های مطمئن‌تری هستن چون کیفیت ساخت، ترکیبات و ایمنی اون‌ها بررسی‌شده‌ست.
برچسب تغذیه‌ای
حتماً ترکیبات روی قوطی رو بخونید. بعضی شیر خشک‌ها ویتامین بیشتری دارن یا غنی‌شده با DHA و ARA هستن.
شیر خشک Chicco
با ترکیبات غنی‌شده برای رشد بهتر مغز و سیستم ایمنی نوزاد. مورد اعتماد مادران در سراسر دنیا.
شیر خشک Rovco
دارای فرمولاسیون مخصوص نوزادان حساس و ضد رفلاکس.
شیر خشک Kikabo
ترکیبی نزدیک به شیر مادر، با پروبیوتیک و آهن فراوان.
شیر خشک Roseburn
مناسب برای مراحل مختلف رشد کودک، با قیمت مناسب و کیفیت قابل قبول
جمع بندی
انتخاب شیر خشک مناسب ممکنه توی نگاه اول سخت باشه، ولی با آگاهی و دقت می تونید بهترین گزینه رو برای کوچولوتون پیدا کنین. هر کودکی متفاوته، پس به نشونه ها و واکنش بدن نوزادتون توجه کنین و همیشه قبل از تغییر شیر خشک با پزشک مشورت داشته باشین.